為助力畢業生更好地走入職場,開啟職業生涯,黨委研究生工作部于5月中下旬圍繞“職前幸福課”、“職場禮儀”和“遇見更好的自己”三個主題舉辦職前加油站系列培訓活動。
5月15日晚七點,研究生職前加油站系列培訓第一期:“新階段 心啟程 欣生活——職前幸福課”在人文逸夫樓A5017室舉行。本次培訓由湖北大學校辦副主任、國家二級心理咨詢師甘珣老師擔任主講,來自全校近80名研究生參加了此次培訓。本次課程采取理論講解與互動遊戲的形式,探索個人的努力方向與具體的行動方案。講座以“課堂小遊戲:我的未來之路”開始,通過描繪個人人生經曆軸線的遊戲形式,使聽衆對自己未來追求的目标有了更佳清晰的認識。期間甘老師從“保持積極情緒、建立積極關系、培養積極思維”三個方面為大家生動解讀了職場幸福的定義,培訓和指導廣大同學制定正确的人生目标,學會情緒管理,做好人際溝通,同時不斷挑戰自我、激勵自我,做到職業發展和個人進步的和諧統一。

5月22日晚七點,研究生職前加油站系列培訓第二期:“你需要修煉的那些職場禮儀”在人文逸夫樓A1024室舉行。本次培訓由湖北大商學院副教授、風尚圈聯合創始人劉美華老師擔任主講,來自全校30餘名研究生參加了此次培訓。本次課程以理論講解和現場示範相結合的形式,講授了形象概述、職場形象和職場禮儀三個方面的内容,促使大家了解男、女士場合着裝的規則及握手禮儀、名片禮儀、餐桌禮儀等職場禮儀,進而使大家能更好地适應未來的職場生涯。

5月23日晚七點,研究生職前加油站系列培訓第三期:“遇見更好的自己—— 一次全新的自我體驗”在材料學院3樓黨員活動中心舉行。本次培訓由湖北大學校辦副主任、國家二級心理咨詢師甘珣老師擔任主講,來自全校40餘名研究生參與了此次培訓。本次團體輔導以“搓手操和微笑握手”開始,引領大家全身心投入,并快速相互認識。随後甘老師又從“讓我自豪、天生我才、性格優勢自評”三個方面進行性格優勢團體輔導練習,指引大家更好的認識自己,期間各小組成員的“深情演繹”和“真情流露”更是讓培訓氣氛達到“巅峰”。

此次研究生職前加油站系列培訓活動讓同學們受益頗多,講座結束後,大家紛紛表示為自己如何完成從校園到職場的成長轉變指明了方向,今後将更加積極樂觀地生活學習,享受職業帶來的幸福感,用飽滿的熱情和信心迎接未來的生活。